Android Q 后台启动 Acitvity 限制
Q: 如果用户在设置里关闭了我的 app 通知，我的 app 是不是没有办法在后台通过通知来启动 Activity 了呢？对此 Google 有什么建议？

A: 是的。所以请提高应用品质，让用户满意才不会关闭您的 app 通知。也请在应用里多给用户提示，让用户了解关闭通知所造成的改变。当然，使用 Notification Channel 将通知分类也是一个好方法。

Q: 禁止后台启动 Activity 是否会对 adb 启动 Activity 等测试场景有影响，如果是的话有办法绕过吗?

A: 没有影响。Android Studio 安装与测试的流程也是用了 adb 的机制而不会受到影响。

Q: 我的网络电话应用或闹钟应用会受背景限制影响吗？

A: 为了提高用户体验，当用户正在使用其他应用时，请善用 heads-up notification 通知用户。

详情请参阅

https://developer.android.google.cn/preview/privacy/background-activity-starts#create-notifications

win+R 输入 wmic memphysical get maxcapacity，查看

然后数字/1024/1024 即可

android:orientation = "horizontal" 和 android:orientation = "vertical"的区别
android:orientation = "horizontal" 指定布局内控件排列方式为 水平排列 如下图：

android:orientation = "vertical" 指定布局内控件排列方式为 垂直排列 如下图：

不设定android:orientation，默认情况为 水平排列

中国移动查网龄送流量活动又来了，这次最少1G流量最高10G流量，并且连送3个月，免费流量不要白不要。

活动对象：2018年12月31日前入网的移动客户均可领取

领取方法：编辑短信“2019”发送至10086即可参加活动，网龄1年内1G、1年以上2G、3年以上3G、5年以上5G、10年以上10G，每月送这么多流量，连送3个月。

健身缓老

日本国立癌症预防研究所去年公布的一项研究结果指出，红薯中含有的一种特殊成分——脱氢表雄酮，这种激素可以延缓衰老。而美国斯坦福大学营养研究院也通过实验证实了这种说法。

美容养颜

红薯所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化的发生；红薯中的绿原酸，可抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红薯中的雌激素，有保持人体皮肤细腻、减少皮下脂肪堆积和润肤、防皱、美容养颜之功能。

有助减肥

红薯有助于减肥，是因为红薯中的膳食纤维有助于促进食物中的脂肪、糖的排出，而脂肪和糖正是致人肥胖的“元凶”。另外，吃红薯后，进食者不容易产生饥饿的感觉，这就大大减少了零食的次数。

防治便秘

红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。

防癌抗癌

红薯中不仅含有人体必需的赖氨酸，还含有十分丰富的胡萝卜素，可抑制上皮细胞异常分化，增强人体免疫力，阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合。近年来，美国费城医院的临床试验表明，从红薯中提取出的去雄酮，能有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。

控制血糖

红薯具有一定的抗糖尿病作用。奥地利维也纳大学的一项临床研究发现，2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后，其胰岛素敏感性得到改善，有助于控制血糖。

红薯虽好，但是要使它发挥最佳的保健功效，必须科学合理地食用。其一，红薯一定要蒸熟煮透再吃，以防其中的淀粉在胃肠中难以消化；其二，由于红薯的含糖含量较高，因此一次不宜吃得过多，以防腹部不适；其三，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯；最后，红薯不能与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉等同食，以防肠胃出血或造成胃溃疡。