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17日,微信官方发布“关于《微信外部链接内容管理规范》调整的声明”,全文如下:

近期,工信部对外链管理提出了专项指导意见。微信将落实“以安全为底线”的互联互通,为确保高质量的平台内容和良好的用户体验,整体遵循如下外链开放原则:

微信外链

1、防止出现违反国家法律法规的行为;

2、防止出现过度获取用户隐私、危害网络信息安全与数据安全的行为;

3、防止出现过度营销、诱导分享等有损用户利益的行为;

4、坚持用户为本,将更多选择权交给用户。

基于以上原则,在监管部门的指导下,外链管理措施将分阶段分步骤实施,第一阶段将于9月17日起开始执行,具体包含:

1、在确保信息安全的前提下,用户升级最新版本微信后,可以在一对一聊天场景中访问外部链接。

2、为用户提供自主选择权。群链接因涉及广大接收方用户,我们将继续开发功能便于用户自主个性化选择。

3、设立外链投诉入口,用户可以举报违法违规外链。平台将按照相应规则处理,并对外链提供平台的管理有效性设立信用分级。

我们将依据相关法律要求,经监管部门审批,以安全为底线来推进“分阶段、分步骤”的互联互通方案。同时,微信也将积极配合其他互联网平台共同落实本次指导意见,探讨在其他平台上顺畅使用微信服务的技术可能性,实现进一步的互联互通。

阿里云盘 iOS 版迎来 2.2.3 版本更新,支持指纹、面容、手势解锁,还增加了视频投屏功能。

今年 3 月阿里云盘宣布公测。这也是阿里云正式推出的第一款个人云产品。

视频投屏功能

阿里云盘

保险箱支持指纹/面容解锁

阿里云盘

7 月,阿里云盘宣布分享功能进入公测。可分享格式在逐步开放中,当前除了支持主流视频、图片和文档格式外,还支持直接分享文件夹,单次最多包含 100 个文件夹。

长江存储的致钛系列新品现已上架京东商城,顺序读取可达 3500M/s,分为 256GB、512GB、1TB 三种型号,售价分别为 329 元、489 元、预售 20+799 元。
致钛 PC005 Active 采用长江存储 Xtacking 架构的 64 层 3D NAND 闪存,采用 PCle Gen3 x 4 通道,连续读写分别为 3500MB/s 和 2900MB/s,提供五年质保。
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今年的国庆节和中秋节
这两个节日将会在同一天哦
2020中秋节

具体放假安排:

国庆节、中秋节:10月1日至8日放假调休,共8天
9月27日(星期日)、10月10日(星期六)上班

受“闰四月”影响庚子鼠年内的农历节日端午节、七夕节、重阳节 在阳历中的对应日期相较去年来说都向后推迟18天!所以呢,中秋节假期也就出现了变化!

正确的吃饭时间

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一般来说早饭应在7:00~8:00,午饭11:00~12:00, 晚饭18:00~19:00。只有把握了正确的进食时间,消化系统的消化液和酶的产生和释放才能保持平衡,维持正常生理节律。

这不仅有利于食物消化,而且更有利于营养的吸收。在正确的时间,吃正确的饭,才能“事半功倍”!

控制吃饭速度

生理状态下人体靠血糖和瘦素水平去“感知”机体饥饿与否。如在饥饿状态下,血糖降低,下丘脑产生饥饿感,控制进食行为;在饱腹状态下,血糖升高,脂肪细胞分泌瘦素,下丘脑产生饱的感觉,抑制进食。

但如果吃饭速度太快,机体感知饥饿的速度赶不上你吃饭的速度,大脑就难免会产生错误的信号。你的胃其实已经吃饱,但是你大脑还在说它饿!

细嚼慢咽,保持合理的进食时长,才能避免能量摄入过量。

合理分配三餐

俗话“早饭吃饱,中饭吃好,晚饭吃少”说的就是三餐的分配问题,但这一说法也不完全正确。

早餐是人体在长时间睡眠后的第一餐,是消化系统的热身餐,所以早餐应吃一些能量、营养密度高的食物,也就是要吃好!

而午餐要吃好、还是要吃饱则要根据自己的工作性质、体力活动情况来决定。

至于晚饭,则要在七分饱的基础上尽量减少饭量,减少夜间消化系统的压力。但绝不可不吃。

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